愛情失衡是導(dǎo)致分手的重要原因。維持一段長久的愛情，必須是建立在兩人平等的基礎(chǔ)上，如果在戀愛格局里只有一方在努力，那么愛情天秤會被壓壞的。因此挽回男友必須要建立在互相平等的基礎(chǔ)上，扭轉(zhuǎn)戀愛格局才能成功地挽回男友的心。

一、控制對男友的需求感文章源自懂愛網(wǎng)-http://m.motor-park.com.cn/203473.html

在戀愛的格局里，誰更加需要對方，說明誰是處于較低的地位。需求感是造成戀愛格局失衡的直接表現(xiàn)。女生在愛情里常常會因為缺乏安全感而患得患失，于是經(jīng)常黏著男友，身邊發(fā)生什么事都會向男友一一報備，同時也要求對方這樣對自己。過分的需求感會讓男友倍感壓力，愛情便失去了自由發(fā)展的能力，兩人真心相愛也慢慢地變質(zhì)扭曲。挽回男友第一步就是要控制對男友的需求感，給雙方一個冷靜思考的空間，反而有利于你們恢復(fù)平衡的關(guān)系。

二、減少提供情緒價值

因為一直害怕失去男友，所以你一直無法接受被分手的事實，女生失戀后最大的痛苦莫過于此。分手以后你還在欺騙自己，他只是一時沖動才提出分手的，只要我繼續(xù)對他好，他還是會重新回到我身邊的。如果你是懷著這樣的心態(tài)挽回男友的話，那么你就大錯特錯了。你根本不知道此時男友心里在想什么，目前他最需要的是什么，盲目地付出只會讓他更加厭煩。提供情緒價值本身沒有錯，但是要有針對性以及控制好，努力的方向不對，得到的結(jié)果只會越來越偏離挽回男友目的。

三、拓展朋友圈

如果你身邊只有男友一個人，那么建議你最好拓展一下朋友圈。你對男友這種強(qiáng)烈的需求感不一定全是因為愛，更多的也許是寂寞。多點認(rèn)識不同的朋友，可以與他們分享你的快樂與憂傷，空閑的時候一起去尋找樂子……慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)，即使身邊沒有男友，你還是可以很快樂的。當(dāng)男友知道你終于有了自己的圈子，并且慢慢地找回了自我，能夠大大降低心中對你的厭惡感，甚至?xí)δ愎文肯嗫床⑶視匦抡J(rèn)識你。

四、提升自我價值

提升自我價值是扭轉(zhuǎn)戀愛格局最關(guān)鍵的一步。分手之后你有沒有想過，他為什么能夠狠心地向你提出分手?為什么分手后可以灑脫地轉(zhuǎn)身離開?為什么他能夠冷漠地對待你的熱情……這些都是因為你的價值比男友的價值要低。

從這一刻起不要再糾結(jié)于分手這件事上了，勇敢向前看并努力提升自我價值才是王道。如果你的身材不好那么就努力健身，如果你膚質(zhì)不好就做一些美容保養(yǎng)，如果你穿著老土就學(xué)習(xí)服裝搭配，如果你智商不高那么就努力看書，如果你缺乏情商那么就多與不同的朋友溝通交流……只要你愿意去做，扭轉(zhuǎn)戀愛格局是可以實現(xiàn)的。

在挽回男友的過程中，扭轉(zhuǎn)固定的戀愛格局，成為一個比男友更有獨(dú)立更優(yōu)秀的女子，讓男友重新愛上你，或者重新考慮是否愿意繼續(xù)跟他在一起。