我和我女朋友從相識相戀有十年啦，由于從共同的工作環(huán)境導(dǎo)致這十年幾乎是形影不離，可以說這十年我無論是工作和生活的成功或者是失敗我們都一起分享，一起承擔(dān)。因為我比她大四歲，我下意識的對她關(guān)心和愛護一天比一天多，可以這么說吧，我有的，她肯定有。到最后化妝品、女性內(nèi)衣內(nèi)褲、衣服、生活用品都是我替她料理。用她的話說，我不在的時候，她的神經(jīng)蹦的很緊，只要我一出現(xiàn)他唯一的動作就是想睡覺，感覺特別的放松。十年來對她的千寵萬寵，造就了她目前驕橫的性格，但是她心里明白我對她的愛，就是脾氣大，對我的關(guān)心不是特別多，我也習(xí)慣啦！

　　從2017年開始把結(jié)婚提到正式的日程，其實我也是奔著結(jié)婚去的。因為長期以來的慣性，她發(fā)脾氣的時候，我總是哄一哄就好啦。其實因為結(jié)婚，她的每一次發(fā)脾氣都是她性格真實的表現(xiàn)，可是我一次次的忽略啦她內(nèi)心的真實的感受，缺乏對等的溝通和交流，再加上家人的參與，使我們的感情一度走向分手的危機。文章源自懂愛網(wǎng)-http://m.motor-park.com.cn/208117.html

2019年2月份年我們的感情遭遇徹底的決裂，我作為近40歲的男人放棄自尊、放棄啦面子，一味地討好，花錢，卑微的祈求她能回心轉(zhuǎn)意，效果非常不明顯，一度到達山窮水盡的地步，后來輾轉(zhuǎn)遇到周老師，周老師馬上要我做到：

1.減少對她的關(guān)注，減少情感的付出，電話幾乎不打，取消早請示晚匯報，如果實在需要電話就直奔主題，最好用簡單的文字信息明了的溝通。

2.取消送禮物討好的舉動，實在要送也要降低頻次，降低錢的數(shù)量，表達心意而已。

3.回到自己本身上來，把精力放到自己的工作上上來，盡量不去想她，降低對她的需求。

　　按照以上辦法三天后，我女友開始主動關(guān)注和聯(lián)系我，想辦法找各種借口來和我聯(lián)系。引起我的高度關(guān)注，給我施加壓力，最厲害的是告訴我她要結(jié)婚啦，像安排后事一樣要我自己多保重。我一度崩潰，周老師耐心的安慰我，讓我沉住氣，用沉默，“好的”等簡單的詞匯回答她。在這段時間里我內(nèi)心很痛苦，但是周老師告訴我沉住氣，要對自己有信心。

　　中間的過程非常的曲折，雖然心里煎熬，周老師讓我盡量不去關(guān)注她，奇跡出現(xiàn)啦。

　　她通過我們共同的好朋友給我傳遞和好的誠意，表示為挽回我和她的家人都鬧翻啦，又把壓力給到了我，周老師讓我用簡短的詞匯給她心理上的支持，同時做到少說多做，說到就要做到，不去過度的關(guān)注，減少感情的付出。

6月我們分開三個多月終于坐在一起開始談判啦，馬上就要看到勝利的曙光啦，嚴格按照周老師的要求“少說多做，像正常夫妻一樣，同樣還是減少關(guān)注，”我相信這樣持續(xù)下去，對方冷靜下來以后會看到自身的不足，反過來會來關(guān)注你。

　　感情經(jīng)營是需要雙方共同的均衡付出，才能走的更長久，遇到問題后決不能一味地討好對方，而是減少情感和物質(zhì)的付出，讓雙方都能看到自身的不足，進而解決問題。

　　最后總結(jié)出一句話：“愛自己，讓自己健康快樂才有能力接受愛?！?/span>

你幫我掃碼

我?guī)湍憬鉀Q情感問題^_^