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文章源自懂愛網(wǎng)-http://m.motor-park.com.cn/225096.html

很多人在感情中會表現(xiàn)出極度的缺愛，可能你也有過這樣的經(jīng)歷：

對方微信不理你，你就接連好幾條信息發(fā)過去；對方不回復(fù)，你就給他打微信電話，他掛掉，你會一個勁兒地打到他接為止。

甚至一次次地問男朋友“你愛不愛我”“你會和我過一輩子嗎”“如果你家人不同意你還會和我一起嗎”，而男朋友只能反反復(fù)復(fù)地用甜言蜜語來表明真心，甚至不能有一絲的遲疑。

很多時候，他不回復(fù)你的時候，你總覺得心里空落落的，沒有安全感，好像你必須要和他心貼心，緊緊地粘著他你才有安全感。

其實，你想要粘著對方，想跟他親近，只是為了從他的身上獲取更多的愛。

但是，過度的索取和壓迫感讓對方感到窒息，這種無休止的索取，其實就是一種缺愛的表現(xiàn)。

只有弄清楚問題的原因，我們才能對癥下藥，更好地了解問題。

01缺愛的原生家庭

很多內(nèi)心缺乏安全感的人，有一個共同的特點，就是小時候沒有被父母的愛過、好好照顧過。她們甚至產(chǎn)生一種感覺，自己在父母心中不是第一位，得不到父母重視，長大后內(nèi)心極度缺愛。

這類人她們有什么事情都自己扛，很少找別人幫忙，她們不敢相信自己會被別人重視、牽掛、甚至是放在心上。

所以當(dāng)另一半因為忙于工作或者沒有時間陪伴你的時候，小時候那種孤獨的感受，就再度出現(xiàn)了。

她們就會覺得自己被拋棄了，因此她們會特別沒有安全感，陷入提心吊膽，特別焦慮，不受在乎的狀態(tài)。

依戀得不到滿足，恐懼得不到父母安慰，因此這種模式會嫁接到自己伴侶身上。

02試探戀人，看對方是否值得信賴

有些人曾遭遇過被欺騙、被傷害，這種不信任感會逐漸腐蝕掉她們對愛情的美好期待，她們總是說自己再也不相信愛情了。

即便是遇到非常合適的人，內(nèi)心也會開始打問號：他真的愛我嗎，還是會像原來的男朋友一樣拋棄我？

因為太害怕這樣的傷害，才會想辦法測試現(xiàn)在的男朋友是否靠得住。她們覺得如果對方一直能包容我，一直受得了我的索取和依賴而不離開我，才敢相信他是喜歡我的，才敢放下戒備心。

有些女生之所以會反復(fù)跟男友要承諾，其實也是在試探男友的底線。

03過度依賴導(dǎo)失去生活掌控感

有些人可能是這樣的狀態(tài)：沒談戀愛的時候特別獨立，什么事情都能自己干，自己換燈泡，自己搬水，被稱為女漢子。

但是一交男朋友，這種女漢子的形象立馬消失，變得特別依賴男人，好像沒有男人什么都做不了，在戀人面前她已經(jīng)卸掉了防御，變成了一個孩子。

卸掉心底的防御之后，真正的內(nèi)心的你開始慢慢走出來，真正的你其實特別需要被照顧，特別虛弱，就像個小孩一樣。

而小孩子什么都做不了，所以把這種尋求庇護(hù)的避風(fēng)港放在了男朋友身上。當(dāng)幼兒的狀態(tài)占據(jù)主導(dǎo)的時候，我們在情感上就會變得像孩子那樣需要依賴和滋養(yǎng)。

因為過度依賴對方，一旦對方忽略了你，你就會覺得沒有安全感，沒有安全感就會通過作和鬧向?qū)Ψ剿魅?，對方給不了的時候，又更加缺愛，惡性循環(huán)。

不管你是哪一種原因造成的“缺愛”，都不用害怕，萬事萬物都是有方法的，那怎么樣才能讓自己不那么“缺愛”安全感更強呢？

關(guān)注公眾號，明天帶你一一破解該如何做。

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