在挽回一段感情的時候，一直都是你占主導(dǎo)，同時你要把握對方的情緒，控制自己的情緒。

什么是愛情？愛情就是不斷刺激一個人的情緒面而產(chǎn)生的情感。文章源自懂愛網(wǎng)-http://m.motor-park.com.cn/230883.html

什么是情緒？來自百度：情緒，是對一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛等，也有一些細(xì)膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。情緒常和心情、性格、脾氣、目的等因素互相作用，也受到荷爾蒙和神經(jīng)遞質(zhì)影響。無論正面還是負(fù)面的情緒，都會引發(fā)人們行動的動機(jī)。盡管一些情緒引發(fā)的行為看上去沒有經(jīng)過思考，但實(shí)際上意識是產(chǎn)生情緒重要的一環(huán)。人的情緒又天生也有后天控制的成分。

情緒可以被分類為與生俱來的“基本情緒”和后天學(xué)習(xí)到的“復(fù)雜情緒”?；厩榫w和原始人類生存息息相關(guān)，復(fù)雜情緒必須經(jīng)過人與人之間的交流才能學(xué)習(xí)到，因此每個人所擁有的復(fù)雜情緒數(shù)量和對情緒的定義都不一樣。

而我們常說的情商就是指情緒商數(shù)，而并非情感商數(shù)。

所以你不是情商不高，而是不能有效的控制自己情緒，也不能把握對方的情緒。

我們知道一個人的心態(tài)不可能一直負(fù)面狀態(tài)和正面狀態(tài)，你不可能一直保持負(fù)面狀態(tài)或者正面狀態(tài)，多數(shù)情況下會是一個常態(tài)，而你的心態(tài)會從正面狀態(tài)又恢復(fù)常態(tài)，也會從負(fù)面狀態(tài)恢復(fù)常態(tài)。情緒也是一樣，你不可能一直保持正面狀態(tài)或者負(fù)面狀態(tài)。

排除一些外在因素或者現(xiàn)實(shí)因素，當(dāng)你常態(tài)的時候才會有個人魅力，外在因素和現(xiàn)實(shí)因素會添加你的價值。

每個人的存在都是有自己獨(dú)特的魅力的，也同時是有自己的價值。在你分手這個時候，你需要先恢復(fù)到常態(tài)，或者盡量恢復(fù)到常態(tài)，這樣你才會有自己的個人魅力，再來吸引一個人，況且挽回其實(shí)不是叫挽回，應(yīng)該叫2次吸引。再次吸引你曾經(jīng)吸引過的那個TA。

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