很多失戀的人在挽回對方時總覺得困難重重，心理壓力很大，其實很大原因是因為自身的心態(tài)沒調(diào)整好，也可以說，Ta根本沒有重視挽回這件事情。你如果真的想挽回成功，就請你在挽回之前，先調(diào)整好你的心態(tài)跟觀念。文章源自懂愛網(wǎng)-http://m.motor-park.com.cn/231676.html

一、停止你對前任的抱怨。沒人會愛上一個總在抱怨的人，更何況你抱怨的是你的前任。在分手時，對方就已經(jīng)否定了你整個人，這時候如果你還在抱怨TA，試圖讓TA妥協(xié)，只會讓對方更反感你的做法，嚴重的還會直接把你拉黑。其實你要做的是盡快走出分手的陰影，重新積極地去面對新的生活。

二、做好身份上的轉(zhuǎn)變。分手后你跟前任相處不能再以男女朋友的身份相處了，應該以平常心態(tài)去接觸對方，像普通朋友那樣相處，不要給對方感到壓力，也不要談及任何與感情相關的話題。畢竟你們現(xiàn)在已經(jīng)不是情侶關系了，只有把轉(zhuǎn)化好身份，才能有效降低對方的戒備，繼續(xù)跟對方相處下去。

三、拋掉多余的自尊心。過強的自尊心會給人以自我為中心的感覺，它會欺騙你的感覺，讓你永遠也無法看到自己身上存在的缺點。這是一個很嚴重的弊端，因為挽回本身就是一個對癥下藥的過程，如果你看不到自己的缺點，又如何去改正去挽回呢？

四、拋掉你的急躁。可能你會認為挽回是越快越好的，但這種過于急躁的心情對挽回可以說是沒有一點幫助，反而會讓挽回失敗的幾率增高，什么也不想急匆匆的就說去挽回，只會增加挽回的難度。

在挽回以前，你需要先拋掉你身上存有的錯誤心態(tài)，身上背著如此多的枷鎖，試問你的路又怎么會走的輕松，挽回需要有好的心態(tài)，而積極樂觀是有助于提高挽回成功幾率的。

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