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關(guān)鍵詞：婚外情文章源自懂愛網(wǎng)-http://m.motor-park.com.cn/233047.html
我和他婚外情，被發(fā)現(xiàn)后，各自離婚，在一起五年，期間好壞種種，痛苦快樂種種，現(xiàn)在說到結(jié)婚，我有點懼怕……我覺得我完全不能掌控這個人，他抽煙，喝酒，偶爾打牌，投資古玩，期間虧了幾十萬，父母，家人，朋友的錢都借了個遍，包括我的錢也有七萬在他那里。他老母親催促結(jié)婚，說是兒子的后半生不得安置好，她也閉不了眼，年已八十，他為了讓他母親安心，和我攤牌，要么結(jié)婚，要么分手！但他又說喜歡一個人與人打擾的生活，這邊又在逼婚……我考慮到娃娃，九歲女孩，一直未答應(yīng)?，F(xiàn)在陷入僵局，不舍放手，又不知如何繼續(xù)？
導(dǎo)師解答
一、倆人在婚內(nèi)出軌，內(nèi)心承受了太多的道德壓力，對婚姻失去信心，安全感嚴(yán)重不足。二、內(nèi)心渴望自由同時又想做一個孝子，通過抽煙、喝酒等方式來逃避現(xiàn)實，不敢去面對真實的自己。
三、自我價值太低，不相信自己。
四、對自己未來迷茫、人生目標(biāo)不清晰。五、控制欲強，情緒化嚴(yán)重。
如何解決
一、每天去認(rèn)同、欣賞、贊美自己和先生5分鐘。訓(xùn)練自己有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛。二、每天去幫助更多的人，在生活中發(fā)現(xiàn)自己的價值，增加安全感。
三、學(xué)習(xí)兩性知識，和伴侶建立良好的溝通。
四、給彼此一點時間和空間。學(xué)會去相信對方。
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關(guān)鍵詞：爭執(zhí)、渴望重視
昨天晚上我和老公一起去他朋友那里吃飯聚餐，一直聊的都挺開心的，中途他們聊起他們情史，沒想到我老公也跟著說，當(dāng)著我面說他以前睡的一個女人多好看，還特意翻照片出來給他朋友看，然后他朋友說我老公有很多女人喜歡什么的，我就回了一句，我說“我也很多人喜歡的”。他朋友馬上就說“女人結(jié)婚以后就沒有市場了，你老公有很多女人喜歡，他想找女的可以找很多，而你就不行了你是找不到的”。我聽了心里就很不舒服，我說“我怎么就找不到了，也有很多男人喜歡我啊！”我的長相不比我老公差雖然生了孩子我的身材依然保持的不錯，可他們就是一個勁的說我就是找不到。一番爭辯之后我被他們氣哭了。就這件事我想知道是我心眼太小了嗎？
導(dǎo)師解答
（1）結(jié)婚之后的女人由于各種原因自己的價值在降低，內(nèi)心渴望得到對方的認(rèn)同，害怕自己先生離開自己。
（2）想去證明自己是優(yōu)秀的，不自覺就進入對抗模式。導(dǎo)致婚姻之間的猜疑，讓彼此之間的信任感在降低。
（3）自我價值低，不自信。
如何解決：
1、相信自己值得擁有美好的婚姻。欣賞先生和自己的優(yōu)點。
2、增加彼此之間的溝通互動，增進了解。
3、接納自己的情緒，允許自己有一個成長的空間，每天按排時間看書、學(xué)習(xí)。
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關(guān)鍵詞：分離小三
今天老公回家突然提出離婚，要和他一起下鄉(xiāng)工作的同事在一起。那個女同事我見過27左右，長的一點也不好看，胖還矮，因為老公工作需要下鄉(xiāng)兩年和她走的很近，老公在事業(yè)單位上班，工作踏實，為人本分，我們有兩個女兒，一個7歲，一個1歲半，平時對我和女兒都很好，下鄉(xiāng)以后只有周末才回來，怎么也想不到他今天會突然提出要和我離婚！現(xiàn)在想想她和老公接觸的有半年了，記得老公還給我講過她男朋友和她分手，她很傷心，他安慰之類的事，當(dāng)時完全不放到心上，1是相信老公不是那樣的人 2長的的也不好看 (我是90年的人，老公大我5歲，長相屬于中等靠上吧，平時也注意收拾自己) ，今天還說離婚最對不起的就是我，孩子可以給他父母照顧。心痛的要死，怎么也沒想到這事會發(fā)生在我身上，就像做夢一樣，想趕快夢醒。兩個孩子怎么辦，還這么小，我?guī)ё吲聸]有能力照顧好她們，不帶走后媽會造成孩子性格上的缺失…我剛才給姐姐哭訴了，姐姐說要去那女的家和單位撕小三，我又擔(dān)心毀了老公的工作，求求大家?guī)蛶臀页龀鲋饕猓?/span>
導(dǎo)師解答
（1）從心理學(xué)的角度上來講，男人的出軌是屬于需求沒有得到滿足的一種補償行為。
你老公包養(yǎng)小三，說明他的某些需求沒有得到滿足。所以從這個角度上來說，你需要找到老公的需求是什么？比如，他是否覺得你長期賦閑在家沒有價值，或者是否容貌不在？或者是這么多年的感情趨于平淡了。找到這些男人的需求，一條一條的去滿足他。
（2）蒼蠅不叮無縫的雞蛋，婚姻中，出現(xiàn)了小三的，不是因為小三，而是你們的感情出了問題，所以要徹頭徹尾的檢測婚姻中出現(xiàn)的問題，并有針對性的去修復(fù)。
（3）另外要找到小三的弱點，用一些欲擒故縱技巧或者推拉技巧去分離小三。
（4）總之：小三的問題首先是要解決你們婚姻中出現(xiàn)的問題，比如要提升自己的價值，管理好自己的情緒，調(diào)整溝通模式和行為模式，建立吸引，讓你老公的心徹底的回歸家庭。
分離小三是一個系統(tǒng)的工程，里面至少涉及到5個階段。
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