在長(zhǎng)期的創(chuàng)作過程當(dāng)中，我們經(jīng)常會(huì)遇到兩類問題：文章源自懂愛網(wǎng)-http://m.motor-park.com.cn/235388.html 一、管制 我們究竟應(yīng)不應(yīng)該管伴侶？ 包括但不限于——應(yīng)不應(yīng)該看對(duì)方的手機(jī)？應(yīng)不應(yīng)該讓他刪掉某個(gè)人？他現(xiàn)在喝酒，應(yīng)不應(yīng)該不讓他再喝了？ 以上，可以統(tǒng)稱為「管制類問題」。 二、選擇 究竟是愛情重要還是物質(zhì)重要？ 我究竟應(yīng)該這樣做還是那樣做？ 這種問題我們稱為「選擇性問題」。 在我來看，這兩類問題對(duì)應(yīng)了兩種人生的不同境界。 第一類管制性問題，本質(zhì)上對(duì)應(yīng)了生存階段。 第二類選擇性問題，對(duì)應(yīng)了發(fā)展階段。 我們過去曾經(jīng)專門概括過關(guān)系的三重境界，分別對(duì)應(yīng)【小果】、【中果】、【大果】。 關(guān)系的第一重境界，本質(zhì)是生存，做好這個(gè)層次，就算摘到了一顆果子叫平安果。 這一生，我們至少?zèng)]吃虧，至少保了個(gè)平安。 第二重境界的本質(zhì)是發(fā)展，通常只有人格高度發(fā)展了才會(huì)到達(dá)這個(gè)層次，才能夠結(jié)出個(gè)愛情果。 做人能到這份上，這輩子也算是不枉此行了。 第三重境界的本質(zhì)是成道，兩個(gè)人能夠互相理解并遵守這世間的基本規(guī)律，它最終呈現(xiàn)的結(jié)果就是「成道」。 所謂的「成道」，講的是什么？ 是說，一個(gè)人只是悟道、只是懂得道理是不夠的，而能做到才是真正的成道。 這第三重境界，能夠達(dá)到的人是極少極少的。 所以，我們今天主要想通過這個(gè)專題，能夠把第一重境界跟第二重境界闡述清晰，以及給到大家具體的解決方法。 關(guān)鍵詞：讓男友為了我刪掉相識(shí)十年女網(wǎng)友 問：我女，29，身高159cm。男，27，身高180cm。在小城市，我和男友以前是一個(gè)單位，戀愛一年多了，最近打算買房結(jié)婚。 可在確定戀愛關(guān)系四個(gè)月后，體制改革，他突然被調(diào)到其他城市的邊境小鎮(zhèn)，于是我們走上了異地戀的道路。 我男友四歲時(shí)，父母離異，后父母又各自組建家庭，他是由奶奶帶大的。他過去有上網(wǎng)交友的習(xí)慣，在我倆確定關(guān)系之后，他應(yīng)我的要求，把以前的網(wǎng)友和前女友的聯(lián)系方式刪除了。 唯獨(dú)留了一個(gè)認(rèn)識(shí)了十年的女網(wǎng)友，那個(gè)網(wǎng)友比男友年紀(jì)小。 男友說，這個(gè)人和他見證了彼此十多年的成長(zhǎng)，是普通朋友關(guān)系，和我在一起后不怎么聯(lián)系了，女網(wǎng)友也有男朋友，沒必要?jiǎng)h除。 因為他不肯刪除這件事我們吵了一次，之后不了了之。 前幾天因?yàn)槲以谂笥讶ψ龈睒I(yè)賣東西，男友幫我轉(zhuǎn)發(fā)，那個(gè)女網(wǎng)友看見后想買，通過男友，我和女網(wǎng)友互加了微信。通過和女網(wǎng)友溝通，我發(fā)現(xiàn)他們其實(shí)一直都有聯(lián)系。 我的情況她差不多都了解，跟我說，我和我男友和我確定戀愛關(guān)系以后，我男友是第一個(gè)告訴她這件事。 女網(wǎng)友第一次給我打電話說，我男友終于有人接盤了等等之類的話，讓我心里有點(diǎn)不舒服，心里有個(gè)心結(jié)。 我和男朋友決定，近期有假了之后去他家見父母，然后領(lǐng)證結(jié)婚。所以我想在結(jié)婚之前把我心里的心結(jié)處理一下，于是再次向男友提出刪掉女網(wǎng)友的聯(lián)系方式，結(jié)果讓我出乎意料。 他倆難舍難分，女網(wǎng)友還給我打電話解釋他們很清白，但對(duì)彼此都是挺重要的朋友，期間一度還有些哽咽，說在困難時(shí)期幫過彼此。 不過最后男友還是刪了女網(wǎng)友，通過溝通，男朋友表示可以理解我。他說為了愛情，可以放棄友情，但是他還是很難過。 我現(xiàn)在成了這倆人心中的罪人，我做錯(cuò)了嗎？是我太狹隘了嗎？這件事會(huì)成為我們?nèi)蘸蟮母糸u嗎？ 答：這個(gè)故事里的主角，屬于非常典型的、在關(guān)系的第一重境界上掙扎的人。 這種掙扎的外在表現(xiàn)就是「零和博弈」。 通俗地說，蛋糕只有這么大，要不就是這個(gè)人吃，要不就是另一個(gè)人吃，因此兩個(gè)人沒有辦法團(tuán)結(jié)起來，共同做蛋糕。 就像女主在故事里說的：“你如果不把那個(gè)人給我刪掉，我就跟你沒完”。 為什么她會(huì)這么講呢？ 很簡(jiǎn)單，因?yàn)樗齼?nèi)心沒有安全感，覺得自己的地位被那個(gè)女生所威脅了。 但是，這樣做的惡果是什么呢？ 當(dāng)她這樣做了之后，可以看最后一張聊天記錄，那個(gè)男生說“我該做的做了，為了你”。 這句話，我們可以讀到一種恨意。 為什么是恨？ 因?yàn)樵谶@段關(guān)系中，女主是保了平安，可是這個(gè)男生感覺自己的一部分自我被剝奪了。 其實(shí)，這個(gè)男生如果真想跟那個(gè)女網(wǎng)友發(fā)生點(diǎn)什么，估計(jì)早就發(fā)生了，那個(gè)女生也不會(huì)說出第四張聊天記錄中那些話。 以上，就是第一重境界關(guān)系中的悲哀之處，大家就是在互相猜疑來猜疑去，連信任都很難建立，因?yàn)樯姝h(huán)境實(shí)在太惡劣。 但是，如果一個(gè)人能夠走到第二重境界，他會(huì)怎么去看第一個(gè)故事呢？ 很簡(jiǎn)單，舉一個(gè)突破點(diǎn)給大家就知道了。 故事里這個(gè)女網(wǎng)友，看見男主朋友圈之后想買女主做副業(yè)賣的東西。 這，原本是一個(gè)好的起步，再加上男主也在幫忙轉(zhuǎn)發(fā)，擴(kuò)大生意，兩個(gè)人都算是一起幫女主忙，幫著把蛋糕做大的人。 但是，女主看到倆人之后，一腳把蛋糕給踹了，像是在說：“你們倆是什么東西，在這里給我做蛋糕，是不是背著我想干點(diǎn)啥？” 這，不就是這個(gè)故事的真實(shí)寫照嗎？ 最后給所有還在第一重境界，所有提問管制類問題的人，一個(gè)統(tǒng)一的答案：你們的人生，需要一系列的指南。 例如，最常見的就是打車跑案例，我們會(huì)清晰地告訴大家，遇見什么樣的人就得趕緊跑，以及人生的一系列問題，就按照我們給的指南去做。 通過我們一系列指南來使認(rèn)知升級(jí)，盡可能把自己人生的關(guān)系升級(jí)到第二重境界。 只有完成了認(rèn)知升級(jí)，整個(gè)人的系統(tǒng)才能升級(jí)，一些軟件才可以安裝。 如果系統(tǒng)不升級(jí)，有些軟件就會(huì)裝不上，過程就是這么個(gè)過程。 以上是第一個(gè)故事，我們接著來看第二個(gè)故事： 關(guān)鍵詞：物質(zhì)生活重要，還是愛更重要？ 問：您好，我就是想問一下：在人的一生當(dāng)中，物質(zhì)生活重要，還是愛更重要？ 認(rèn)識(shí)8年，他很愛我，我曾經(jīng)因?yàn)楦改阜磳?duì)而傷害過他很深，但是他默默承受下來，這么多年從來沒變過心，把我當(dāng)成最重要的人，從未停過關(guān)心我的腳步。 只要我生氣，無(wú)論是不是我的錯(cuò)，他都會(huì)哄我。 無(wú)論我做錯(cuò)什么他都愿意包容我，也能給我生活的基本保障，能給我微微的小康生活。 他的學(xué)歷比我低兩個(gè)等級(jí)，我海外研究生畢業(yè)，他大專，我出生于書香門第的城市，而他的父母是農(nóng)民。 我覺得他的父母都是很淳樸的鄉(xiāng)鎮(zhèn)務(wù)農(nóng)者，待人處事三觀很正，所以在這樣的家庭里成長(zhǎng)的他也非常孝順，也是個(gè)非?？孔V且有上進(jìn)心的人。 只要我有求他必應(yīng)，為了給我更好的物質(zhì)條件，為了配得上我，為了我父母能同意這段婚事，他每天很拼命地去工作，事業(yè)也逐漸有了起色，我和他在一起很有安全感，心里也一直放不下他。 現(xiàn)在就是擔(dān)心我父母那一關(guān)是否能跨過去，我的父母可能對(duì)于學(xué)歷和家境有一定的要求。 身邊有些學(xué)歷高、家境好的男生追我，但是他們會(huì)比較幼稚，或是媽寶或是自私。 和別人在一起我心里總會(huì)有種不安的感覺，和我現(xiàn)在的這個(gè)成熟穩(wěn)重、有擔(dān)當(dāng)的男朋友在身邊的感覺完全不一樣，我應(yīng)該如何去選擇？ 其實(shí)我心里早已有了答案，我的人生離不開他，我非常依賴他，因?yàn)樵僖舱也坏奖人玫牧恕?/span> 可我也不希望和父母鬧僵，想要得到他們的認(rèn)可和祝福，所以我應(yīng)該怎么做？ 答：這個(gè)故事，屬于非常典型的正在進(jìn)入關(guān)系的第二種境界：正在求發(fā)展的故事。 首先，故事里的女主缺的是什么？ 她缺的是一份堅(jiān)定。 這位姑娘說：“身邊有些學(xué)歷高、家境好的男生追我，但是他們會(huì)比較幼稚或是媽寶或是自私。和別人在一起我心里總會(huì)有種不安的感覺”。 她的這種感覺，就是在保護(hù)她，因?yàn)樯眢w知道答案。 在發(fā)展中，我們難免要做很多選擇題，遇到選擇題怎么選？ 我想告訴大家，感覺是不會(huì)騙人的，一定要傾聽自己內(nèi)心的感受。 其次，如果說通過指南、通過認(rèn)知升級(jí)，就可以走到第二重境界。那到了第二重境界之后，要做什么？ 答案是，去建立一個(gè)屬于自己的多元化思維模型，建立一個(gè)屬于自己的工具庫(kù)。 在過去，我們推薦了很多大師的作品，比如，約翰·戈特曼老師的作品，幾乎把婚姻里所有的問題都講了一遍、所有工具都列了一遍。 同時(shí)，我們團(tuán)隊(duì)也精選了各種各樣的工具。 大家只要遇到了第二重境界的問題，都可以預(yù)約我們團(tuán)隊(duì)的咨詢，我們工具庫(kù)里的這些工具隨你們用，從進(jìn)化心理學(xué)聊到依戀理論、聊到社會(huì)交換理論，聊到社會(huì)學(xué)習(xí)理論，再到社會(huì)生態(tài)模型等等，會(huì)一步又一步跟大家展開來講。 歸根結(jié)底，關(guān)于親密關(guān)系的所有研究，不管是心理科學(xué)還是社會(huì)科學(xué)，還是最前沿的一些腦神經(jīng)的研究，甚至是基因科學(xué)，無(wú)非都是在講： 我們?nèi)祟惪梢杂酶嗟?、科學(xué)的、多樣化的思維模型來幫助我們看待今天這樣的事情。 但是注意，在感覺層面，比如說關(guān)于情緒的科學(xué)研究，其實(shí)都是在幫助我們解決這個(gè)問題。 比如，女主有一句話是這么說的：“其實(shí)我心里早已有了答案，我的人生離不開他，我非常依賴他……我應(yīng)該怎么做？” 我們就從這些武器庫(kù)中隨便挑一個(gè)出來就可以了。 比如說：邊界，這一個(gè)詞就已經(jīng)解決她所有的問題了。 很簡(jiǎn)單，因?yàn)樗恼Z(yǔ)言里也已經(jīng)有定論了。 所以，第二層關(guān)系境界中最重要的是什么？ 如果說第一層關(guān)系境界，要的是升級(jí)；那第二層次，要的就是系統(tǒng)、全面，要的是把跟親密關(guān)系有關(guān)的科學(xué)知識(shí)都學(xué)個(gè)遍。 我認(rèn)為，這是每個(gè)人應(yīng)當(dāng)做的。 然后，在此基礎(chǔ)之上，人生需要學(xué)的知識(shí)，不僅包括愛情，也不僅包括親密關(guān)系，還包括財(cái)富、健康等等。 當(dāng)一個(gè)人把這三大方面（財(cái)富、健康、愛）的武器庫(kù)建立起來，并且能夠?qū)W會(huì)怎樣使用這些工具，這一生沒白來，至少能夠保衛(wèi)愛情果。 這個(gè)故事里，除了「邊界」一詞，還有一個(gè)關(guān)鍵詞叫做「財(cái)富」。 愛情，也需要財(cái)富來支撐，有了財(cái)富，愛情才能得到真正的保障。 愛情，只是生活全方位保障下的結(jié)果。 以上，這兩個(gè)故事講完了，回到我們的開題總結(jié)一下。 我們工作的重點(diǎn)區(qū)間有兩個(gè)部分： 第一部分，給處于生存階段、也就是第一個(gè)層次關(guān)系的人保平安，給他們提供一系列指南和方法操作，讓他們?nèi)ビX察，幫他們看到機(jī)會(huì)。 第二部分，對(duì)于那些發(fā)展階段、那些覺察之后改變的人，幫助他們建立更全面的系統(tǒng)武器庫(kù)、工具庫(kù)。 事實(shí)上，第三個(gè)層次：關(guān)于如何成道。如果大家跟我們有更多連接的機(jī)會(huì)，可能有更多的機(jī)會(huì)看到我們?cè)谶@方面的探索，但今天先用一句話闡述一下： 不管是心理科學(xué)、社會(huì)科學(xué)，任何科學(xué)本質(zhì)上都是意識(shí)的產(chǎn)物，意識(shí)的產(chǎn)物不可能超越意識(shí)本身。 這就是我現(xiàn)階段的認(rèn)知。 從2017年起，這幾年我都在探索第三層次的事情，可能我領(lǐng)悟到了一些，但離“真正的成為”還有很大的距離。 當(dāng)然，我也在努力，我也希望跟我的讀者們一起努力。 我希望我的改變，可以成為大家人生中的一個(gè)鏡子，讓大家有一個(gè)參照。 我也希望，我們最終能夠一起領(lǐng)悟這個(gè)世界的運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律，并且一起按照這個(gè)規(guī)律去做事情。 最后，發(fā)一個(gè)小小的征集：不知道今天有沒有講清楚【關(guān)系的三重境界】，希望大家在評(píng)論里面可以分享一下： 有多少人已經(jīng)擺脫了生存的困境，而正在求發(fā)展了、正在追求感情了？ 然后，大家在建立屬于自己人生全面、系統(tǒng)的思維模型上究竟做到了什么地步？ 評(píng)論點(diǎn)贊最多的前三位小伙伴，我們會(huì)分別贈(zèng)送一張我2020創(chuàng)作會(huì)的門票。 ——本期主創(chuàng)：冷愛 方賞 梁夢(mèng)覺 合作與轉(zhuǎn)載|請(qǐng)?jiān)诠娞?hào)對(duì)話框回復(fù)轉(zhuǎn)載獲得作者本人許可與授權(quán)。任何未獲得冷愛公眾號(hào)及作者授權(quán)的轉(zhuǎn)載均為侵權(quán)。 如果你想了解我是誰(shuí)，可以點(diǎn)擊下圖鏈接觀看【個(gè)人視頻——我真實(shí)的生命故事】，期待我們有更多的連接。